Jan 21, 2022
Zdrowe ciało = zdrowy mózg. Co wpływa pozytywnie, a co negatywnie na jego działanie? Jak robić "trening" mózgu? O tych i wielu innych ciekawostkach związanych z funkcjonowaniem mózgu opowiada dr Joanna Podgórska, pasjonatka neurobiologii oraz tajników funkcjonowania ludzkiej świadomości.
Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.