Sep 25, 2023
Całość TYLKO w
aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez
limitu.
Dziś w Resecie temat empatycznej komunikacji i porozumienia bez
przemocy. Jak wychodzić do siebie i drugiego człowieka z założeniem
dobrych intencji? Jak mówić “nie” bez urażania innych i jak nauczyć
się mówić “przepraszam”? Na te i wiele podobnych pytań odpowiada
Magdalena Boćko-Mysiorska, pedagożka, autorka książek dla dzieci i
rodziców, trenerka empatycznej komunikacji. Dowiedz się także, z
czego wynika emocjonalna bezradność pokolenia naszych rodziców i
dziadków oraz jak dać upust emocjom w trudnych chwilach, które
przydarzają się każdemu.
Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.