Aug 28, 2023
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Asia Dąbek, podróżniczka, nauczycielka medytacji i mindfulness, założycielka Wyjdź do Świata, podzieliła się z nami refleksjami nie tylko na temat podróży, które organizuje dla kobiet, ale również na temat...
Aug 14, 2023
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Trauma i posttraumatyczny wzrost - temat trudny, ale jakże ważny. Sprawdź na podstawie prawdziwej historii psycholożki Pameli Sobczak, jak rozumieć traumę i jakie są jej typy. Jakie są jej aspekty somatyczne i...
Aug 03, 2023
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Czy muzyka ma jakieś cele? Czy chodzi tylko o emocje? By zrozumieć tę kwestię, warto wrócić do korzeni. Między innymi o tym opowiadają nasi resetowi goście - Dorota Kołodziej i Janek Żórawski - muzycy i aktorzy....
Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.